صحة و جمال
- الإثنين, 10 يوليو 2023
أسوأ 15 نوعا من الأطعمة قد يتناولها المرء في وجبة الإفطار
يعد الفطور أهم وجبة نتناولها خلال اليوم، كونه فرصتنا لتجديد وقود أجسامنا بعد ساعات من الصيام خلال نومنا، لذا...
- الأحد, 9 يوليو 2023
مع اقتراب فصل الصيف تعرف على أنواع من الفيروسات تنشط في هذا الفصل
مع اقتراب فصل الصيف وارتفاع درجات الحرارة، تنشط أنواع من الفيروسات والميكروبات مسببة أمراضا وأعراضا تثير القلق. والكثير من الأمراض الشائعة في...
- السبت, 8 يوليو 2023
أطعمة يجب الحصول عليها خلال فصل الصيف
تختلف الاحتياجات الغذائية لجسم الإنسان خلال فصل الصيف، مقارنة مع احتياجاته خلال باقي فصول السنة، فارتفاع درجة حرارة الطقس...
- الجمعة, 7 يوليو 2023
تعرف على أعراض مرض “باركنسون”
يعرف معظم الناس مخاطر مرض "باركنسون" (الشلل الرعاشي)، إلا أن كثيرين لا يعرفون الأعراض التي تظهر على المصاب مبكرا،...
- الخميس, 6 يوليو 2023
خطوات يمكن اتباعها لطرد شعور التعب من الجسم
في بعض الأحيان نشعر بالتعب حتى لو لم يكن هناك سبب يدعو لذلك، وهو أمر طبيعي خاصة مع تقدم...
- الأربعاء, 5 يوليو 2023
عصير الشمندر يساعد في تقليل مخاطر الإصابة بنوبة قلبية
أظهرت دراسة طبية حديثة أن عصير الشمندر يساعد في تقليل مخاطر الإصابة بنوبة قلبية، وهي المرض القلبي الحاد المهدد...
- الثلاثاء, 4 يوليو 2023
4 أسباب للتفكير قبل تناول هذا النوع من المثلجات
يعشق الكثيرون مثلجات "الكريمة" اللينة، التي توضع على مخروط عادة، لكن هذا النوع من المثلجات قد يأتي حاملا مخاطر...
- الأحد, 2 يوليو 2023
7 فوائد صحية للقرفة
منذ آلاف السنين في الطب القديم، لطالما استخدمت القرفة لخصائصها الفريدة، إلا أن العلم الحديث أثبت أن لها الكثير...
- السبت, 1 يوليو 2023
أطعمة يجب تناولها للحفاظ على الصحة العقلية
تعدّ الصحة العقلية من الجوانب الأساسية لصحة الإنسان بصفة عامة، إذ تؤثر بشكل كبير على جودة حياته وقدرته على...
- الجمعة, 30 يونيو 2023
الأنظمة الغذائية منخفضة الكربوهيدرات يمكن أن تكون مفيدة
على مر السنين، اكتسبت الكربوهيدرات سمعة سيئة، فغالبا ما يحمّلها كثيرون المسؤولية عن زيادة الوزن ومرض السكري من النوع...
