صحة و جمال
- الخميس, 26 يناير 2023
“صحة الأمعاء”… علامات تحذرك من وجود مشكلة
لا ترتبط صحة الأمعاء بجهازك الهضمي فقط، وإنما تؤثر بشكل واضح على بقية الجسم، الذي تظهر عليه علامات تحذرك...
- الأربعاء, 25 يناير 2023
الإنسان يحتاج إلى تقليم أظافره بين الفينة والأخرى
يحتاج الإنسان إلى تقليم أظافره بين الفينة والأخيرة، لأن تركها تطول ينذر بتجمع جراثيم وفطريات، الأمر الذي يزيد عرضة...
- الثلاثاء, 24 يناير 2023
المخاوف بشأن الصحة النفسية تتفاقم مع تأثير نمط الحياة المعاصرة
تثار المخاوف بشأن الصحة النفسية في كثير من الدول على نحو متزايد، وسط مخاوف من تأثير نمط الحياة المعاصرة،...
- الإثنين, 23 يناير 2023
الكلام أثناء النوم قد يكون علامة على وجود مشكلة
سواء كنت تتحدث بلغة غير مفهومة أو بعبارات كاملة وتخوض نقاشات معبرة، فإن الكلام أثناء النوم قد يكون بمثابة...
- السبت, 21 يناير 2023
تعرف على “قاعدة الخمسة” لاستهلاك منتجات صحية
يجد الراغبون في اتباع حمية غذائية أنفسهم في حيرة من الأمر، لا سيما عندما يقصدون المتاجر، فيجدون منتجات كثيرة،...
- الجمعة, 20 يناير 2023
ما هي أفضل طريقة لشرب القهوة
تعد القهوة من بين المشروبات الأكثر شعبية في العالم، لكن الناس يحتسونها بطرق مختلفة، إذ ثمة من يفضلها سوداء...
- الخميس, 19 يناير 2023
تناول الدجاج المقلي قد لا يخلو من المخاطر الصحية
يعد الدجاج أحد أبرز مصادر البروتين، وهو من بين الأطعمة الأكثر شيوعا في العالم، لكن هذا الغذاء قد يصبح...
- الإثنين, 16 يناير 2023
أطعمة ذات نسبة عالية من الكربوهيدرات و صحية
تتمتع الكربوهيدرات بسمعة سيئة، حيث يربطها كثيرون بزيادة الوزن ومرض السكري من النوع الثاني، ومجموعة كبيرة من الأمراض، إلا...
- الأحد, 15 يناير 2023
تعرف على رهاب “الميسوفوبيا”
ارتفعت خلال فترة جائحة كورونا المخاوف من الجراثيم والفيروسات، ما استدعى بطبيعة الحال الحرص أكثر على النظافة، إلا أن...
- الخميس, 12 يناير 2023
3 تغييرات يمكن أن تنقذ حياتك
كشف خبراء في صحة القلب، عن 3 تغييرات يمكن أن تنقذ حياتك، إذا تم تطبيقها بفعالية على نمط الحياة...
