صحة و جمال
- الأربعاء, 10 أبريل 2024
كيف نعود لنظام الحياة الطبيعي ما قبل رمضان
يُواجه الكثير من الناس عند انقضاء شهر رمضان المبارك، عدة تغيرات تشكل تحد للبعض منهم، وتتعلق هذه التغييرات بصعوبة...
- الثلاثاء, 9 أبريل 2024
الإفراط في تناول الطعام في ليالي رمضان قد يؤثر سلباً على نوعية النوم
حذّرت الدكتورة عائشة حسين العضب، استشاري أمراض الصدر واضطرابات النوم في مؤسسة حمد الطبية، من الإفراط في تناول الطعام...
- الإثنين, 8 أبريل 2024
مالذي سيحصل في حال اتباع نظام غذائي يقوم على الفواكه والخضراوت فقط؟
يعتقد الكثيرون بأن اتباع نظام غذائي نباتي هو أفضل طريقة للحصول على الصحة الجيدة، وذلك من خلال تناول الخضراوات...
- السبت, 6 أبريل 2024
أهم النصائح للأم المرضعة خلال شهر رمضان
إن من أهم النصائح التي ينصح بها عند صيام الأم المرضعة خلال شهر رمضان المبارك هي التزام الأم بنظام...
- الجمعة, 5 أبريل 2024
طرق حماية صحة الفم والأسنان في رمضان
يمكن أن يتسبب صيام رمضان في انخفاض إنتاج اللعاب ، وهو أمر مهم للحفاظ على بيئة فموية صحية. بخاريمكن أن...
- الخميس, 4 أبريل 2024
تعرف على أبرز المعلومات عن ألم الضرس عند الأكل عليها
هل تعاني من ألم الضرس عند الأكل عليها؟ وما هي أسباب هذا الألم؟ وكيف يمكن تهدئته؟ تعرف على أبرز...
- الأربعاء, 3 أبريل 2024
ما هي أسباب عدم القدرة على النوم رغم النعاس؟
هل ترغب بالنوم كثيرًا رغم التعب لكنك لا تستطيع، فما هي أسباب عدم القدرة على النوم رغم النعاس؟ إليك...
- الثلاثاء, 2 أبريل 2024
ما هو الأوميغا 3.. وماهي فوائد الأوميجا 3؟
تُعّد الأحماض الدهنية من نوع الأوميغا 3 أحد العناصر الغذائية المهمة، ويحصل عليه الإنسان من خلال الأطعمة والمكملات الغذائية...
- الإثنين, 1 أبريل 2024
أسباب وجع الرأس مع الصيام
يشيع وجع الرأس مع الصيام عند العديد من الأشخاص. وجع الرأس مع الصياممن الملاحظات الهامة حول وجع الرأس مع الصيام...
- الأحد, 31 مارس 2024
نصائح رمضانية للرياضيين
بعيدًا عن الخمول والنوم لفترات طويلة، يشعر الرياضيون بحماس مستمر لا ينقطع مع دخول شهر رمضان، فلا يوقفهم الصيام...
