صحة و جمال
- الثلاثاء, 28 فبراير 2023
هذا ما يجب على مستخدمي هواتف أندرويد أن يعلموه قبل تنزيل تطبيقات مباشرة
يعتقد بعض مستخدمي هواتف أندرويد أن تنزيل تطبيقات مباشرة من "غوغل بلاي" أو "بلاي ستور" سلوك آمن ولا يشكل...
- الإثنين, 27 فبراير 2023
“وجبة الغش” .. نصائح لمن يتناولونها
يضطر متبعو النظام الغذائي الصحي إلى حرمان أنفسهم من أطعمة كثيرة يشتهونها، لا سيما الوجبات السريعة المشبعة بالدهون مثل...
- الأحد, 26 فبراير 2023
شركة “نوكيا” تعلن عن أحدث هواتفها الذكية التي تعمل بنظام “أندرويد”
أعلنت شركة "نوكيا" عن أحدث هواتفها الذكية التي تعمل بنظام "أندرويد"، والتي تم تصميمها بشكل يسمح لمستخدميها إجراء عملات...
- الخميس, 23 فبراير 2023
5 أطعمة خارقة” مفيدة للدماغ تعمل على إبقائك نشيطا
كم منا اضطر للذهاب إلى عمله أو ممارسات نشاطاته اليومية دون الحصول على قسط كاف من النوم، ليتحول اليوم...
- الأربعاء, 22 فبراير 2023
عصير يساعد على بناء العضلات والحفاظ عليها
قال الطبيب مارك هايمان، الذي يبلغ من العمر 63 عاما، إن روتينه الصباحي الذي يتضمن عصيرا مليئا بالبروتين، جعل...
- الثلاثاء, 21 فبراير 2023
دراسات صحية تفيد بتأثير التغذية السليمة الإيجابي على الخصوبة عند الزوجين
تفيد دراسات صحية بتأثير التغذية السليمة الإيجابي على الخصوبة عند الزوجين. وتؤكد دراسات عديدة أن التغذية الجيدة تمثل "مفتاح الخصوبة العالية"، الأمر...
- الإثنين, 20 فبراير 2023
نقص فيتامين “B12” يهدد مئات الملايين من الأشخاص حول العالم
أظهر تقرير جديد أن نقص فيتامين "B12" يهدد مئات الملايين من الأشخاص حول العالم، من دون أن يشعروا بذلك،...
- الأحد, 19 فبراير 2023
تناول الأطعمة فائقة المعالجة يزيد مخاطر الإصابة بالسرطان
يؤكد الخبراء أن تناول الأطعمة فائقة المعالجة، التي تحتوي على نسب عالية من الملح والدهون والسكر والمواد المضافة، يزيد...
- الجمعة, 17 فبراير 2023
التغذية السليمة المتوازنة ودورها في الحفاظ على بشرة صحية نضرة
تلعب التغذية السليمة المتوازنة دورا مهما في الحفاظ على بشرة صحية نضرة. وينصح موقع "هيلث لاين" الطبي بهذه الأطعمة التي...
- الأربعاء, 15 فبراير 2023
أفضل وقت لممارسة التمارين الصباحية للراغبين في خسارة الوزن
قد يكون أمر ممارسة التمارين الرياضية في الصباح الباكر مستحيلا للبعض، لكن العلماء خلصوا إلى أنه أفضل وقت لأولئك...
