صحة و جمال
- السبت, 30 مارس 2024
إليك أهم فوائد التمر في رمضان
يعتبر التمر وجبة خفيفة صحية وتشتهر هذه الفاكهة باختلاف أنواعها، منها الطري واليابس والحلو والأقل حلاوة، يبدأ به المسلمون...
- الجمعة, 29 مارس 2024
الشمندر .. تعرفي فوائد الشمندر لكِ وللنساء عامة
الشمندر مفيد للدورة الشهريةلن تخسري شيئًا لو جربتِ تناول الشمندر أثناء الدورة الشهرية؛ فهو يخفف المغص الذي يرافقها. فبحسب...
- الخميس, 28 مارس 2024
تعرف على الأطعمة الغنية بالكالسيوم الخيارات الصحية
يُعد الكالسيوم (بالإنجليزية: Calcium) أحد المعادن الأساسية التي يحتاجها الجسم؛ إذ يلعب دورًا مهمًا في بناء العظام، والحفاظ على...
- الأربعاء, 27 مارس 2024
أسباب رائحة الفم الكريهة في رمضان
يشكو العديد من الأفراد من رائحة الفم الكريهة في رمضان والتي يمكن أن تكون مزعجة ومحرجة للغاية وتتسبب بنفور الأفراد...
- الثلاثاء, 26 مارس 2024
سر البروكلي في الحماية من السرطان
قد تتفاجأ بأنّ التغييرات بسيطة في نمط حياتك وغذائك قد تكون السر لتقليل خطر إصابتك بالسرطان! بالفعل، الخضروات، وخاصةً البروكلي...
- الإثنين, 25 مارس 2024
دراسة ..للراغبين في الحفاظ على ذاكرتهم وتخفيض فرص موتهم بالخرف عليهم تناول زيت الزيتون
نصحت دراسة طبية حديثة الأشخاص الراغبين في الحفاظ على ذاكرتهم، وتخفيض فرص موتهم بالخرف، بتناول زيت الزيتون. ووجدت الدراسة التي...
- الأحد, 24 مارس 2024
دراسة .. ربع سكان العالم يعانون من فقر الدم مع زيادة حادة للإصابات بين النساء والأمهات والفتيات
أشارت دراسة حديثة استمرت لثلاثة عقود ونشرتها مجلة لانسيت العلمية إلى ارتفاع عدد المصابين بفقر الدم بالعالم بشكل غير...
- السبت, 23 مارس 2024
دراسة: النساء اللواتي أنجبن عدة أطفال يمكن أن يكن أقل عرضة للإصابة بالخرف
أشارت دراسة جديدة إلى أن النساء اللواتي أنجبن عدة أطفال يمكن أن يكن في الواقع أقل عرضة للإصابة بالخرف. وجاء...
- الجمعة, 22 مارس 2024
دراسة طبية تكشف تأثير ملح الطعام الزائد في وجبات الطعام على صحة الكلى
كشفت دراسة طبية حديثة تأثير ملح الطعام الزائد في وجبات الطعام على صحة الكلى. وقال الدكتور لو تشي من مركز...
- الخميس, 21 مارس 2024
دراسة طبية .. تعرف على أطعمة تساعد في تقليل مخاطر الإصابة بأمراض القلب
كشفت دراسة طبية حديثة أجراها علماء كنديون، عددا من الأطعمة التي تساعد في تقليل مخاطر الإصابة بأمراض القلب. ووفق الدراسة...
