صحة و جمال
- الجمعة, 29 سبتمبر 2023
تحضير بركوكش الوجدي .. الاكلة الخاصة بمناسبة عيد المولد النبوي بالجهة الشرقية
بركوكش طبق معروف في الجهة الشرقية تصنعه النساء في صبيحة المولد النبوي و يجتمع الأهل و الأحباب و هو...
- الأحد, 24 سبتمبر 2023
الأطعمة التي تساعد على تخفيف التشجنات بعد هول الزلزال – ج 2
هناك مجموعة من النصائح لغذائية التي ينصح بها الاطباء المختصين و التي يجب اتباعها خلال هذه الفترة من الترقب...
- الإثنين, 18 سبتمبر 2023
الأطعمة التي تساعد على تخفيف التشجنات بعد هول الزلزال – ج 1
هناك مجموعة من النصائح لغذائية التي ينصح بها الاطباء المختصين و التي يجب اتباعها خلال هذه الفترة من الترقب...
- الخميس, 14 سبتمبر 2023
ابتلاع بذور البطيخ تعتبر مصدرا هاما جدا للعديد من العناصر الغذائية
كثيرا ما سمعنا أن ابتلاع بذور البطيخ أمر خطير للغاية لكن الدراسات الحديثة تشير إلى أنها آمنة لا وبل...
- الجمعة, 8 سبتمبر 2023
علماء يتوصلون إلى سر جديد يعمل على منح مشروب القهوة مذاقها المميز
توصل علماء إلى سر جديد يعمل على منح مشروب القهوة مذاقها المميز، الذي يأسر عشرات الملايين حول العالم. وحسبما أفادت...
- الأربعاء, 6 سبتمبر 2023
النوم السيئ هو الخطأ الأول الذي يجعلك تتقدم في السن بشكل أسرع
ينام الكثير من الناس أقل من الوقت الموصى به بسبب ضغوط الحياة العصرية، ويقول الخبراء إن النوم السيئ هو...
- الثلاثاء, 5 سبتمبر 2023
كيف يتسبب الطعام بالالتهاب؟
يلعب الطعام الذي نتناوله يومياً، دوراً رئيسياً في تزويد أجسامنا بالطاقة المطلوبة، كي نتمكن من ممارسة الأنشطة المختلفة بنشاط...
- الأحد, 3 سبتمبر 2023
أبرز الأطعمة التي يُمكن أن تؤثر على صحة الأسنان
تعرف على أبرز الأطعمة التي يُمكن أن تؤثر على صحة الأسنان بالسلب في ما يأتي: 1. الحمضياتيُنصح بالحد من تناول...
- الخميس, 31 أغسطس 2023
أطعمة ومشروبات تساعد جسد الإنسان في الحفاظ على سلامة أعضائه
تختلف الاحتياجات الغذائية لجسم الإنسان خلال فصل الصيف، مقارنة مع احتياجاته خلال باقي فصول السنة، فارتفاع درجة حرارة الطقس...
- الأربعاء, 30 أغسطس 2023
3 أنظمة غذائية على وجه الخصوص مفيدة لصحة الدماغ
يسهم الانخراط في سلوكيات غذائية صحية خلال مرحلة عمرية مبكّرة، في تعزيز النمو الصحي للإنسان وتحسين قدراته البدنية والعقلية...
